人生は短いと思って生きてきた。 だから毎日全力で走ってた。でも、息切れして動けなくなって、立ち止まることを余儀なくされたとき、人生は長いことに気がついた。まだまだ生きなくてはいけない。 そんな言い方をすると罰当たりなのかもしれないけれど、挫…

好き。 楽しい。 嬉しい。 わくわく。 どきどき。こんな気持ちで心を満たしたい。Love. Fun. Happy. Excited. Spark joy.Want my heart to be filled with these feelings.

4連休。 出かけたかったけれど、身体がしんどくてほとんど寝て過ごした。 悲しい。身体の疲れに意識を向けるようになって気づいたことは、身体がしんどいときはネガティブ思考になっているということ。以前は全く逆の考えをもっていて、ネガティブな考えが、…

英語が好き。 わかっている。 好きな割には、スキルが低いこと。 笑われたりバカにされたり軽んじられることはたくさんある。 今はいい翻訳機があるって言われることもしょっちゅう。でも好き。 私よりできる人なんて星の数ほどいる。 それこそネイティブス…

誕生日だった。 前日は、父親とステーキを食べて、その後母親と甘味を食べに行った。 それで充分、幸せだった。だけれども、誕生日当日、仕事から帰ると冷蔵庫の中にケーキとローストビーフが入っていた。 私が仕事に行っている間に、母が入れてくれた。 嬉…

昨日は久しぶりの晴れ。 そして今日も雨は降らないみたい。 ただそれだけで、とても嬉しい。昨日はまる一日、ひとりで過ごした。 誰とも会わず、話さず、落ちついた穏やかな日。人が嫌いなわけではない。外に出るのが嫌なわけでもない。 だけど、私はひとり…

英語が大好き。海外が大好き。わかっていたけど、就職したのは、英語なんて全く使わない会社だった。 面接で、「英語を使う仕事をしたいと思わないのですか？」と聞かれた時に、「好きだからこそ仕事にして嫌いになりたくない。」と答えたのを覚えている。 …

復職することに決めた。 退職する覚悟をもって、休職願を提出したが、ひとまず戻ることにした。 不安はある。けれども、元の場所へ戻るわけではない以上、やってみるしかない。やってみてダメだと思ったら、退職を選ぶ、という選択を今回はした。 「人生は選…

今日は身体がだるくて、眠くてしかたないから横になって1日を過ごすことに決めた。カウンセリングを受けるようになってから、身体の声を大切にするようになった。初めて会社を辞めた後、怠けてはいけないと思って毎日何か自分にやることを与えた。会社にいた…