私はひとりでいることが好き。 ひとりでいることで、エネルギーを充電できるタイプなんだと思う。 でも昔はそのことに全く気付いていなかった。 今から思えば、実家にいるときは無意識に息苦しさを感じていたし、休みの日は友達からの誘いを断れずに出かけて…

食べるって難しい。 本当にそう思う。 何をどれだけ食べたら、心も身体もすっきり過ごせるのか。以前は、食べるということをそこまで意識したことはなかった。 好き嫌いは多少あっても、こだわりもあんまりなかったし、食べることで悩むなんて皆無だった。き…